Die Hypnose ist ein leistungsfähiges therapeutisches Verfahren zur Behandlung von Burnout, Erschöpfungszuständen, Stress, Ängsten und Depressionen.
Der grosse Vorteil der Hypnose gegenüber anderen psychotherapeutischen Verfahren ist der direktere Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Der Einfluss des permanent kritisierenden, filternden und bewertenden Bewusstseins wird in Hypnose reduziert. Gleichzeitig wird die Konzentration gesteigert und auf nur eine einzige Sache gelenkt.

Durch den Einsatz moderner, vorwiegend in den USA entwickelter und erprobter Hypnosetechniken können Ursachen für belastende Emotionen erkannt und nachhaltig gelöst werden.

Mit Hilfe von Tiefenentspannung und Programmen zur Blockadenlösung und Schlafförderung lässt sich Stress wirkungsvoll bekämpfen. Je nach individueller Ausgangslage können auch verhaltenstherapeutische Ansätze in die Hypnosearbeit integriert werden. Die Anwendung von Selbsthypnose sichert den erreichten Erfolg nachhaltig.

Weitere sinnvolle Einsatzgebiete für die Hypnose im Rahmen der Burnout-Therapie sind:

- Reduzierung von Ängsten
- Linderung von depressiven Verstimmungen
- Mentale Vorbereitung auf schwierige Situationen
- Entwicklung einer positiven und optimistischen Zukunftsversion